Lassú élet, tudatos jelenlét, esti rituálé, stresszoldás. A Női Vezetők mindfulness termékeihez (gyertya, illatosító, tea, kerámia) vezető cluster.
2026-09-27T10:38:54+00:002026. május 9.|Mindfulness|
A pünkösdi csendnap nem vallási kötelezettség, hanem 3 napos pszichológiai-tudatos digitális detox. Itt a 2026-os protokoll, a kutatás és 5 mikro-rituálé.
2026-09-28T10:34:04+00:002025. november 1.|Mesemorzsák, Mindfulness|
Esti rutin gyerekeknek, ami az őszi szünet után visszahozza a hétköznapok ritmusát: hat rövid esti rituálé, közös sütés és kész mondatok a hétfőhöz.
2026-09-28T10:35:06+00:002024. december 21.|Mindfulness|
Magyar női sportolók Egerszegi Krisztinától Hosszú Katinkáig, akiknek a kitartása az üzletben is példa. Mit tanulhatsz tőlük fókuszról és fegyelemről?
2026-09-28T10:35:20+00:002024. augusztus 24.|Mindfulness|
Meditáció kezdőknek, bonyolult szabályok nélkül: honnan ered, miért jó, és milyen egyszerű gyakorlatokat végezhetsz bárhol, akár napi öt percben.
2026-09-28T10:35:22+00:002024. július 10.|Mindfulness|
Mindfulness gyakorlatok kezdőknek, amiket bárhol elvégezhetsz: öt rövid technika, hogy nyugodtabban kezdd a napot, és jobban figyelj magadra.
2026-09-28T10:35:24+00:002024. június 24.|Mindfulness|
Mindfulness jelentése egyszerűen: megfigyelés cselekvés helyett, befogadás létrehozás helyett. Mit jelent a gyakorlatban, és miért segít, ha pörög a napod.
Naplók és tervezők nőknek, napi néhány percre.
Magyar nyelvű, vezetett naplók. Minden oldalon ott a kérdés, neked csak válaszolnod kell.
Kérdésed van?
© 2026 Női Vezetők. Minden jog fenntartva.
Magyarországon belül szállítunk.