Rendszerességet biztosít:A Hála Tracker segítségével könnyedén követheted, hogy minden nap szántál-e időt a hálanaplód kitöltésére. Ez a rendszeresség kulcsfontosságú ahhoz, hogy a hálaadás valódi pozitív hatásait megtapasztald.Tudatosítja az érzelmi fejlődést:Az érzelmi állapotkövető (Mood Journey) segít felismerni a hangulatod alakulását és érzelmi mintázataidat. Ezáltal jobban megértheted, mi befolyásolja a közérzetedet, és tudatosabban reagálhatsz a kihívásokra.Motivál a szokások fenntartására:A vizuális nyomon követés – például a napok kiszínezése vagy jelölése – játékos és ösztönző módja annak, hogy ne hagyj ki egyetlen napot sem.Egyszerű és hatékony:A tracker kialakítása letisztult és könnyen használható, így nem vesz el sok időt a napodból, mégis jelentős hatást gyakorol az életedre.Segíti az önreflexiót:Az érzelmi állapotok heti értékelése lehetőséget ad arra, hogy átgondold, miért érezted magad úgy, ahogy, és hogyan javíthatsz az érzelmi egyensúlyodon.Növeli a mentális jóllétet:A hála rendszeres gyakorlása tudományosan bizonyítottan csökkenti a stresszt, növeli a boldogságot és segíti az élet pozitív oldalának észlelését.Támogatja a személyes fejlődést:Az érzelmi tudatosság növelésével és a hálagyakorlat rendszeressé tételével segít mélyebb önismeretre szert tenni, ami hozzájárul a kiegyensúlyozottabb élethez.Inspiráló vizuális elemek:A színezhető, jelölhető felületek nemcsak szórakoztatóvá teszik a használatot, hanem vizuális visszajelzést is adnak a fejlődésedről.

Hála Tracker - Önreflexió és önismeret

SZEMÉLYRE SZABVA! Hálanapló gravírozás most ingyen!

Értékelés 5.00 az 5-ből, 3 értékelés alapján

(3 vásárlói értékelés)

Hála Tracker

1 990 Ft

Kövesd nyomon a hálagyakorlatod és az érzelmi fejlődésed!
A Hála Tracker egy egyszerű, mégis hatékony eszköz, amely segít rendszerezni és nyomon követni a mindennapi hálaadási szokásaidat. Legyen szó a hálanaplód rendszeres használatáról vagy az érzelmi állapotod változásainak megfigyeléséről, ez a tracker tökéletes társad lesz az önismeret és a tudatosság útján.

Előnyök

Rendszerességet biztosít:
A Hála Tracker segítségével könnyedén követheted, hogy minden nap szántál-e időt a hálanaplód kitöltésére. Ez a rendszeresség kulcsfontosságú ahhoz, hogy a hálaadás valódi pozitív hatásait megtapasztald.
Tudatosítja az érzelmi fejlődést:
Az érzelmi állapotkövető (Mood Journey) segít felismerni a hangulatod alakulását és érzelmi mintázataidat. Ezáltal jobban megértheted, mi befolyásolja a közérzetedet, és tudatosabban reagálhatsz a kihívásokra.
Motivál a szokások fenntartására:
A vizuális nyomon követés – például a napok kiszínezése vagy jelölése – játékos és ösztönző módja annak, hogy ne hagyj ki egyetlen napot sem.
Egyszerű és hatékony:
A tracker kialakítása letisztult és könnyen használható, így nem vesz el sok időt a napodból, mégis jelentős hatást gyakorol az életedre.
Segíti az önreflexiót:
Az érzelmi állapotok heti értékelése lehetőséget ad arra, hogy átgondold, miért érezted magad úgy, ahogy, és hogyan javíthatsz az érzelmi egyensúlyodon.
Növeli a mentális jóllétet:
A hála rendszeres gyakorlása tudományosan bizonyítottan csökkenti a stresszt, növeli a boldogságot és segíti az élet pozitív oldalának észlelését.
Támogatja a személyes fejlődést:
Az érzelmi tudatosság növelésével és a hálagyakorlat rendszeressé tételével segít mélyebb önismeretre szert tenni, ami hozzájárul a kiegyensúlyozottabb élethez.
Inspiráló vizuális elemek:
A színezhető, jelölhető felületek nemcsak szórakoztatóvá teszik a használatot, hanem vizuális visszajelzést is adnak a fejlődésedről.

6 hónapos pénzvisszafizetési garancia

Mert biztosak vagyunk benne, hogy átütő változást fogsz tapasztalni.

Érdekelhetnek még…

Akció!
Az én Hálanaplóm + Megerősítő kártyák csomag
Értékelés: 4.80 / 5
Original price was: 15 980 Ft.Current price is: 11 990 Ft.
Ennek a terméknek több variációja van. A változatok a termékoldalon választhatók ki
Az én hálanaplóm
Értékelés: 5.00 / 5
8 990 Ft
Ennek a terméknek több variációja van. A változatok a termékoldalon választhatók ki

Vélemények (3)

Hála Tracker termékről 3 értékelés

Értékelés: 5 / 5
Nagy Fanni – május 2, 2025
Reggel a Tracker, este a Napló – így kezdek és zárok. Nem kell hozzá sok idő, de amit ad, az nagyon sokat számít. Végre nem csak a tennivalóimat látom, hanem azt is, amiért hálás lehetek.
Értékelés: 5 / 5
Gál Réka – május 2, 2025
Egy olyan ajándék, ami nem porosodik a polcon. Adtam már barátnőnek, anyukámnak és mindenki azt mondta: Pont erre volt szükségem! Külön-külön is értékesek, együtt pedig még többet adnak.
Értékelés: 5 / 5
Balogh Luca – május 2, 2025
Szépen megtervezett, tartalmilag igényes páros. Segít lelassulni, figyelni, rendszerezni. A modern női önismerethez tökéletes társ.

Mondd el a véleményed

Hogyan működik?
További jellemzők
Fenntarthatóság

Hogyan működik?

A Hála Tracker egyszerűen és hatékonyan segít nyomon követni a hálaadás gyakorlását és az érzelmi fejlődésedet. Íme, hogyan használhatod:

Napi nyomon követés: a trackerben minden nap kijelölheted, hogy aznap kitöltötted-e a hálanaplódat. A napokat színezheted vagy jelölheted, hogy vizuálisan is láthasd a folyamatosságot. Ez motivál, hogy ne hagyj ki egyetlen napot sem. Ez a szokás rendszeressé teszi a hálaadás gyakorlatát, ami az érzelmi jólléted alapja.
Heti érzelmi állapot követése (Mood Journey): minden héten rögzítheted az érzelmi állapotodat a trackerben. Heti bontásban figyelheted meg a hangulatod alakulását, az érzelmi mintázatok felismerése érdekében. A tracker lehetőséget ad arra, hogy visszatekints, és átgondold, mi befolyásolta a jóllétedet a hét során.
Célkitűzések és reflektálás: az érzelmi állapotod heti értékelésével megállapíthatod, hogy miben szeretnél javulni. A tracker segít meghatározni, hogy milyen konkrét lépéseket tehetsz a pozitív változásokért.
Motiváló vizualizáció: az egyszerű színezős vagy jelölős megoldások ösztönöznek a rendszeresség fenntartására. A vizuális nyomon követés nemcsak szórakoztató, hanem az előrehaladásodat is világosan mutatja.
Hosszú távú fejlődés: ahogy rendszeresen használod a trackert, az érzelmi jólléted javul, és egyre inkább kialakul a hálaadás szokása. A tracker visszatekintési lehetőségeket is nyújt, hogy lásd, mennyit fejlődtél idővel.

További jellemzők

Egyszerű használat: Könnyen érthető és praktikus felépítés, amely bármilyen napi rutinba beilleszthető.
Motiváló vizuális elemek: Színezhető és jelölhető napok, hogy játékosan kövesd nyomon a fejlődésedet.
Rendszeresség kialakítása: Segít folyamatosan gyakorolni a hálaadást, amely pozitív szokássá válhat.
Érzelmi mintázatok felismerése: Heti bontásban követheted a hangulatod alakulását, így könnyebben azonosíthatod az érzelmi változásokat.
Személyes fejlődés támogatása: Lehetőséget ad az önreflexióra, és segít jobban megérteni az érzelmeid működését.
Kompakt és hordozható: Bárhová magaddal viheted, hogy a hálaadás mindenhol a mindennapjaid része lehessen.

Ez az egyszerű, mégis hatékony eszköz segít egyensúlyt és boldogságot teremteni az életedben.

Fenntarthatóság

Tedd szokássá a hálagyakorlatot a Hála Tracker segítségével!

A Hála Tracker egy egyszerű, de erőteljes eszköz, amely segít abban, hogy a hálagyakorlat a mindennapjaid természetes részévé váljon. A napi szintű nyomon követés megmutatja, mennyire vagy kitartó, miközben vizuálisan is láthatod a fejlődésedet. A színezhető és jelölhető felületek játékosan ösztönöznek, hogy egyetlen napot se hagyj ki. Ezzel a trackerrel könnyedén fenntarthatod a rendszerességet, ami a mentális jólléted alapja. Engedd, hogy az apró hálagyakorlatok napról napra pozitív változást hozzanak az életedbe!

Fedezd fel az érzelmi fejlődésed mintázatait!

A Hála Tracker nemcsak a hálaadási szokásaidat követi nyomon, hanem az érzelmi állapotodat is. Az 8 hetes érzelmi állapotkövető lehetőséget ad arra, hogy felismerd, mi befolyásolja a hangulatodat, és hogyan változtak az érzelmeid az idő múlásával. Ezáltal jobban megértheted önmagadat, és tudatosabban alakíthatod az életedet. Legyen szó pozitív szokások kialakításáról vagy az érzelmi egyensúlyod megőrzéséről, a Hála Tracker tökéletes társad lesz az úton.

Egyensúly és motiváció a mindennapokban!

A Hála Tracker segít abban, hogy a mindennapok rohanása közepette is fókuszálj a pozitív dolgokra. A vizuális elemek és a könnyen használható formátum arra ösztönöznek, hogy kitartó legyél a hálaadás gyakorlásában. Miközben nyomon követed az érzelmi fejlődésedet, egyre kiegyensúlyozottabbá és tudatosabbá válhatsz. Ez az eszköz nemcsak a boldogságod kulcsa lehet, hanem egy olyan társ is, amely segít megtalálni az élet apró örömeit és értékeit.

Tippek & inspirációk hetente

Csatlakozz közösségünkhöz, akik olvassák Női Vezetők Weekly-t – személyes fejlődési tippeket tartalmazó, összeállított hírlevelünket a boldogságról, a termelékenységről, a kapcsolatokról.

Női Vezetők

Haladó szintű, átgondoltan tervezett termékeket hozunk létre annak érdekében, hogy segítsünk Téged, hogy megvalósítsd a benned rejlő lehetőségeket, valamint boldogabb, és teljesebb életet élhess.