Indíts hadjáratot a halogatás ellen a Női vezetők által készített ELÉG A HALOGATÁSBÓL munkafüzettel
Szabadulj ki a „majd holnap” ördögi köréből – egyszerű, mégis hatékony lépésekkel.
ELÉG A HALOGATÁSBÓL
Munkafüzet
Tedd le a kifogásokat, és kezdj el végre haladni azzal, ami igazán számít! Töltsd le most 100% INGYEN A MUNKAFÜZETET!
Töltsd le most!
15 OLDALBÓL ÁLLÓ RENDSZER, AMI KIVEZET A HALOGATÁSBÓL
A munkafüzet átgondolt sorrendben vezet végig az önszabotázson és halogatáson. Segít felismerni, mi tart vissza, miért csinálod, és hogyan tudsz végre lépni – a saját tempódban.
GYAKORLATOK, AMIK VÉGRE AKCIÓRA ÖSZTÖNZNEK
Valódi, pszichológiára épülő eszközök, amelyek nemcsak megértetnek, de cselekvésre is sarkallnak. Új szokásokat, lendületet és világos irányt adnak.
HASZNÁLD, AMIKOR SZÜKSÉGED VAN RÁ
Digitálisan vagy nyomtatva is működik – akár otthon, kávé mellett, vagy útközben. A letisztult vizuális világ segít, hogy ne csak elkezdd, hanem végig is csináld.
Miért fontos, hogy kipróbáld az Elég a Halogatásból munkafüzetet?
TISZTÁBB GONDOLATOK, FÓKUSZÁLTABB MINDENNAPOK
A halogatás gyakran abból fakad, hogy elveszünk a teendők között. Ez a munkafüzet segít megállni, átlátni, mi az, ami valóban számít, és fókuszálni arra, ami előrevisz. A kérdések és gyakorlatok segítenek abban, hogy újra te irányítsd a napjaidat.
TERVEZÉS ÖNREFLEXIÓVAL – ÚJ MEGKÖZELÍTÉS
Az „Elég a halogatásból” munkafüzet nem csupán listák és pipák gyűjteménye – hanem egy tudatos rendszer, amely segít megérteni, miért húzod az időt, és hogyan tudsz ezen változtatni. Minden oldala téged támogat, nem csak a tennivalókat.
TÖBB SIKER, KEVESEBB STRESSZ
Ahelyett, hogy csak tologatnád a feladataid, ez a munkafüzet segít priorizálni. Letisztult felépítése segít kiszűrni a felesleget, és teret ad annak, ami tényleg fontos: az önmagaddal és a céljaiddal töltött időnek.
LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE A CÉLJAID FELÉ
Ez a 15 oldalas munkafüzet úgy van felépítve, hogy segítse a döntéshozatalt, csökkentse a túlterheltséget, és előtérbe helyezze a lényeget. Egyensúlyt teremt a hatékonyság és a belső nyugalom között – egyetlen átgondolt döntéssel indul minden.
Töltsd le most, és tapasztald meg, milyen sokat számít pár tudatosan megtervezett nap!
Vásárlóink mondták
Mit tartalmaz a Elég a Halogatásból munkafüzet?
1.HALOGATÁSI MINTÁK FELISMERÉSE
Segít rávilágítani, milyen automatikus gondolatok és szokások húznak vissza a halogatás spiráljába – hogy végre tudatosan tudd megszakítani ezeket.
2. FÓKUSZTERÜLET KIALAKÍTÁSA
Már az első oldalak támogatnak abban, hogy lelassulj, átgondold a napjaidat, és megértsd, mire érdemes igazán energiát fordítanod.
3. A HALOGATÁS ELLENi tippek
Gyakorlati tippek, ami jól ösztönöz az elindulásra – kis lépésekkel, fokozatosan, de annál hatékonyabban.
4. MOTIVÁCIÓ-AKTIVÁLÁS TECHNIKÁK
Könnyen alkalmazható eszközök, amik segítenek visszahozni a lelkesedést akkor is, ha épp semmihez sincs kedved.
5. BELSŐ RENDEZÉS GYAKORLATAI
Egyszerű, mégis mélyre ható gyakorlatok a gondolati túlterheltség csökkentésére – hogy legyen végre helye a haladásnak.
Készen állsz végre befejezni, amit mindig halogatsz?
Teremts fókuszt a káosz helyett! Ez a munkafüzet segít megtörni a halogatás ördögi körét, és végre elindulni – lépésről lépésre, stresszmentesen.
Fedezd fel, miért nem haladsz, és tanuld meg, hogyan hozd vissza az irányítást a napjaidba – gyakorlatokon és önreflexión keresztül.
Így kezdj neki
01
Felkészülés – teremts teret a cselekvéshez
Zárd ki a zavaró tényezőket, és készíts elő egy nyugodt sarkot, ahol csak magadra figyelsz.
Gyújts egy gyertyát vagy vegyél elő egy kedvenc bögrét – ez most a Te időd.
Vegyél egy mély levegőt, és készülj fel arra, hogy végre lépésről lépésre haladni fogsz.
02
Tudatos fókusz – szűrd ki a halogatás mögötti káoszt
Válaszd ki azt a feladatot, amit régóta halogatsz – és nézd meg, mi áll valójában mögötte.
A munkafüzet segít rendszerezni a gondolataidat, és feltárni az önszabotáló mintákat.
Térképezd fel, hol veszítesz fókuszt, és mi az, ami valójában visszatart.
03
Elengedés – engedd el a „majd holnap” érzést
Zárd le a napod azzal az érzéssel, hogy ma is tettél egy lépést előre – bármilyen kicsi is volt.
Írd le, mit tanultál magadról: mi működött, és mire figyelnél holnap másként.
Ne a tökéletes eredményre törekedj – a következetes haladás a valódi siker kulcsa.
Meggyőztünk?
Töltsd le a munkafüzetet most
Szerelem pakli ingyenes letöltése
Egy kattintásra vagy a ELÉG A HALOGATÁSBÓL munkafüzetedtől
Add meg az e-mail címed, és már küldjük is a linket az ingyenesen letölthető munkafüzethez!
Hogyan kapom meg a Tervezőt?
Miután megadtad az e-mail címed, azonnal elküldjük a letöltési linket, így néhány percen belül már használhatod is.
Fizetni kell érte?
Nem, speciális kedvezményünk alkalmából teljesen ingyenesen letöltheted.
Hogyan kell használni a munkafüzetet?
Egyszerű: nyissátok meg a digitális csomagot, vagy nyomtassátok ki a lapokat, rakd őket össze és kezdd el tollal kitölteni. Ha digitálisan szeretnéd akkor a PDF-et töltsd ki! 🙂
Nyomtatható a tervező?
Igen, ha szeretnél fizikai tervezőt készíteni belőle, könnyedén kinyomtathatod!
Mennyi ideig kell használni?
Korlátlanul! A lapok minden alkalommal új gondolatokat indíthatnak el, vagy más-más szituációban is használhatóak!