napi pár perc, ami átállítja a fejed
Ingyenes hálanapló PDF-et keresel? A 30 napos hálanaplónk vezetett oldalakkal segít, hogy a hála ne jó szándék maradjon, hanem szokás legyen, napi pár percben, papíron.
Harminc napnyi vezetett hálanapló-oldal PDF-ben. Minden nap három sor, ennyi kell ahhoz, hogy egy hónap múlva máshova nézz.
A hálanapló nem arról szól, hogy minden rendben van. Arról szól, hogy a napodban, bármilyen volt is, megkeresed azt a hármat, ami miatt érdemes volt felkelni. Az agyad arra figyel, amire tanítod: harminc nap alatt elkezdi magától észrevenni a jót, mert tudja, hogy este keresni fogod.
Ezért vezetett a naplónk: nem üres lapot kapsz, hanem kérdéseket. Üres lap előtt könnyű elakadni, egy jó kérdésre viszont mindig van válasz.
Kezdd kicsin. Nem az élet nagy dolgaiért kell hálásnak lenni: a reggeli kávé, egy jó parkolóhely, egy üzenet, aminek örültél. A kicsi számít, mert abból van sok.
Írj embert. A legerősebb hálabejegyzések emberről szólnak. Ki tett ma valamit érted, akár csak annyit, hogy meghallgatott?
Írd le azt is, ami nehéz volt. „Hálás vagyok, hogy túl vagyok rajta”: ez is hála, és sokszor ez a legőszintébb.
Nézd meg a csomagokat, és döntsd el, melyik kell most.
Egy keresztnév és egy e-mail-cím, ennyi az egész.
A letöltés azonnal indul, a link levélben is megérkezik.
Igen. Az anyagokat e-mail-címért cserébe adjuk: feliratkozol a hírlevelünkre, és azonnal letöltöd. A levelekről bármikor, egyetlen kattintással leiratkozhatsz, a letöltött anyag akkor is a tiéd marad.
A4-es PDF-ben, amit bármelyik otthoni nyomtató kezel. Színes és fekete-fehér nyomtatásra is terveztük.
Ahányszor csak szeretnéd, saját használatra. Egy dolgot kérünk: ne áruld tovább, és ne töltsd fel máshova.
A hírlevél-listánkra kerül, ahol heti egy levelet kapsz: tartalmat és letölthetőt, nem napi reklámáradatot. Az adataidat harmadik félnek nem adjuk át.
Ha megszeretted, a kézzel fogható hálanaplóink hosszú távra készültek, csomagban a megerősítő kártyákkal.
