Ingyenes letöltések

Munkafüzetek és kihívások

papíron könnyebb, mint a fejedben

Ingyenes, letölthető munkafüzetek és többnapos kihívások: túlgondolás, halogatás, önbizalom. Mindegyik kitölthető, kinyomtatható, és pontosan egy problémára készült.

3 letöltésA4 · PDFkitölthetőingyenes
ingyenes PDF

Túlgondolás Detox munkafüzet

A pörgő gondolat a fejedben végtelen, papíron véges. Ez a munkafüzet kiírja belőled, ami éjjel nem hagy aludni.

Kérem ingyen

ingyenes PDF

Halogatás Detox

Nem lustaság: döntésképtelenség. Ez a füzet szétszedi a halogatott feladatot akkora darabokra, amiket már el mersz kezdeni.

Kérem ingyen

ingyenes PDF

Be That Woman kihívás

21 nap, napi egy lépés a Be That Woman módszerrel. Nem életmódváltás, hanem irányváltás, kis fokokban.

Kérem ingyen

Miért munkafüzet, és miért nem még egy cikk?

Mert olvasni könnyű, és pont ez a baj. Egy jó cikk után úgy érzed, haladtál, pedig csak bólogattál. A munkafüzet nem hagyja: kérdez, és a kérdés után ott az üres vonal, ami rád vár. Amit leírsz, az már a tiéd. Amit csak elolvastál, az estére elpárolog.

Mindhárom füzetünk ugyanarra az elvre épül: egy probléma, egy folyamat, kevés szöveg, sok hely a te válaszaidnak. Nem elméletet kapsz, hanem munkalapot.

Hogyan használd, hogy tényleg működjön?

Nyomtasd ki: ez nem képernyőre készült. Fogj hozzá tollal, ne ceruzával: a toll nem radírozható, és pont ettől leszel őszintébb. És ne akard egy ülésben kitölteni; ezek a füzetek napokra vannak méretezve, mert a fejed is napokban dolgozik.

Így jutsz hozzá

1

Válaszd ki

Nézd meg a csomagokat, és döntsd el, melyik kell most.

2

Add meg a neved és a címed

Egy keresztnév és egy e-mail-cím, ennyi az egész.

3

Nyomtasd

A letöltés azonnal indul, a link levélben is megérkezik.

Gyakori kérdések

Tényleg ingyenes?

Igen. Az anyagokat e-mail-címért cserébe adjuk: feliratkozol a hírlevelünkre, és azonnal letöltöd. A levelekről bármikor, egyetlen kattintással leiratkozhatsz, a letöltött anyag akkor is a tiéd marad.

Milyen formátumban kapom?

A4-es PDF-ben, amit bármelyik otthoni nyomtató kezel. Színes és fekete-fehér nyomtatásra is terveztük.

Hányszor nyomtathatom ki?

Ahányszor csak szeretnéd, saját használatra. Egy dolgot kérünk: ne áruld tovább, és ne töltsd fel máshova.

Mi történik az e-mail-címemmel?

A hírlevél-listánkra kerül, ahol heti egy levelet kapsz: tartalmat és letölthetőt, nem napi reklámáradatot. Az adataidat harmadik félnek nem adjuk át.