{"id":3502,"date":"2025-05-24T12:32:04","date_gmt":"2025-05-24T12:32:04","guid":{"rendered":"https:\/\/noivezetok.eu\/?p=3502"},"modified":"2025-08-16T15:45:16","modified_gmt":"2025-08-16T15:45:16","slug":"ez-a-te-torteneted-toth-diana-interju-noi-vezetoknek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/ez-a-te-torteneted-toth-diana-interju-noi-vezetoknek\/","title":{"rendered":"\u201eEz a te t\u00f6rt\u00e9neted\u201d \u2013 T\u00f3th Di\u00e1na interj\u00fa N\u0151i Vezet\u0151knek"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vannak n\u0151k, akik csendben er\u0151sek \u2013 \u00e9s vannak, akik csendben v\u00e1ltoz\u00e1st ind\u00edtanak. T\u00f3th Di\u00e1na az ut\u00f3bbi. Coachk\u00e9nt, a Siker\u00c9p\u00edt\u0151k Akad\u00e9mia t\u00e1rsalap\u00edt\u00f3jak\u00e9nt \u00e9s \u00e9desanyak\u00e9nt nemcsak az inspir\u00e1ci\u00f3t k\u00e9pviseli, hanem azt a bels\u0151 meggy\u0151z\u0151d\u00e9st is, hogy igenis van ki\u00fat, b\u00e1rmilyen m\u00e9lyr\u0151l is indulunk. A mostani besz\u00e9lget\u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen sz\u00edv\u00fcnkh\u00f6z n\u0151tt, hiszen a N\u0151i Vezet\u0151k kor\u00e1bbi t\u00e9m\u00e1i \u2013 halogat\u00e1s, t\u00falgondol\u00e1s, \u00f6nazonoss\u00e1g \u2013 mind visszak\u00f6sz\u00f6nnek benne.<\/i><\/span><\/p>

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hogyan mutatkozn\u00e1l be egy k\u00e1v\u00e9 mellett valakinek, aki m\u00e9g sosem hallott r\u00f3lad?<\/b><\/span>

Az \u00faj ismerets\u00e9geknek mindig \u00f6r\u00fcl\u00f6k, \u00edgy a r\u00e1m jellemz\u0151 mosollyal, bar\u00e1ts\u00e1gosan \u00fcdv\u00f6z\u00f6ln\u00e9m a partnerem. Elmondan\u00e1m neki, hogy lassan k\u00e9t \u00e9ve coachk\u00e9nt tev\u00e9kenykedem, azon bel\u00fcl is \u00c9letk\u00f6zepi \u00e9s N\u0151i Meg\u00fajul\u00e1s Coachk\u00e9nt<\/a>. Mit jelent ez pontosan? Azt jelenti, hogy olyan h\u00f6lgyeket t\u00e1mogat\u00f3k, akik valahol elveszettnek \u00e9rzik magukat. Akiknek nincs motiv\u00e1ci\u00f3juk, \u00fcresnek, \u00e9s sz\u00fcrk\u00e9nek l\u00e1tj\u00e1k az \u00e9let\u00fcket. Van olyan is, aki konkr\u00e9tan az \u00e9letk\u00f6zepi v\u00e1ls\u00e1ga idej\u00e9n keres meg, \u00e9s olyan is, aki \u201ecsak \u00e9rzi\u201d, hogy elakadt az \u00e9let\u00e9ben, \u00e9s szeretne tov\u00e1bb l\u00e9pni. Im\u00e1dom a hivat\u00e1som. A seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1s mindig fontos szerepet t\u00f6lt\u00f6tt be az \u00e9letemben, ez az, amiben igaz\u00e1n otthon vagyok.<\/span><\/p>

A mag\u00e1n\u00e9letemben anya, feles\u00e9g \u00e9s gazdi is vagyok. Van egy 19 \u00e9ves feln\u0151tt fiam, akire m\u00e9rhetetlen\u00fcl b\u00fcszke vagyok, \u00e9s f\u00e9rjemet id\u00e9n m\u00e1r 22 \u00e9ve tudhatom h\u0171 t\u00e1rsamnak.<\/span>

<\/p>

Mi volt az a pont az \u00e9letedben, amikor \u00fagy \u00e9rezted: \u201cMost v\u00e1ltoztatnom kell\u201d?<\/b><\/span>

36 \u00e9ves voltam, amikor el\u0151sz\u00f6r \u00e9rintett meg a v\u00e1ltoz\u00e1s szele. Akkor kezdtem el \u00e9rezni, hogy valami nem kerek, nem azt az \u00e9letet \u00e9lem, amire igaz\u00e1n v\u00e1gyom. Ez az \u00e9rz\u00e9s ahogy telt az id\u0151 forg\u00f3sz\u00e9ll\u00e9 v\u00e1ltozott, \u00e9s az eg\u00e9sz \u00e9letemet teljesen \u00e1talak\u00edtotta.<\/span>

<\/p>

A Siker\u00c9p\u00edt\u0151k Akad\u00e9mi\u00e1t nemcsak alap\u00edtottad, hanem vezeted is \u2013 mit jelent sz\u00e1modra ez a szerep?<\/b><\/span>

A Siker\u00c9p\u00edt\u0151k Akad\u00e9mi\u00e1t<\/a> egy k\u00f6z\u00f6s gondolkod\u00e1s \u00e9s bels\u0151 h\u00edv\u00e1s ment\u00e9n hoztuk l\u00e9tre t\u00e1rsammal, T\u00f3thn\u00e9 Bak Szilvi\u00e1val. Az els\u0151 perct\u0151l tudtuk, hogy mit szeretn\u00e9nk adni azoknak a n\u0151knek, akik az Akad\u00e9mi\u00e1hoz csatlakoznak. T\u00e1mogat\u00e1st, fejl\u0151d\u00e9st, \u00f6nazonoss\u00e1got, \u00e9s egy olyan k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get, ahol biztons\u00e1gban lehet tanulni, k\u00e9rdezni, \u00e9s n\u00f6vekedni. K\u00f6z\u00f6s a c\u00e9lunk, \u00e9s k\u00f6z\u00f6sek az \u00e1lmaink is, tal\u00e1n ez a legnagyobb er\u0151nk. T\u00f6k\u00e9letes \u00f6sszhangban m\u0171k\u00f6d\u00fcnk, Szilvi els\u0151sorban a business t\u00e9m\u00e1k\u00e9rt \u00e9s oktat\u00e1sok\u00e9rt felel\u0151s, \u00e9n pedig a ment\u00e1lis, \u00e9s lelki fejl\u0151d\u00e9s t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ban vagyok jelen.<\/span>
Coachk\u00e9nt a seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1s nemcsak egy eszk\u00f6z a kezemben, hanem az \u00e9letem r\u00e9sze. Hivat\u00e1somk\u00e9nt tekintek r\u00e1, ez\u00e9rt sz\u00e1momra nem lenne el\u00e9g \u201ecsak\u201d alap\u00edt\u00f3nak lenni. Fontos, hogy kapcsol\u00f3dhassak a tagjainkhoz, jelen lehessek, \u00e9s k\u00eds\u00e9rhessem \u0151ket. Ez a szerep, nem vezet\u0151i szerep sz\u00e1momra, hanem kapcsol\u00f3d\u00e1s, k\u00f6z\u00f6s \u00e9p\u00edtkez\u00e9s, amelyben \u00e9n is folyamatosan fejl\u0151d\u00f6m.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"Siker\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mi\u00e9rt lett fontos sz\u00e1modra, hogy m\u00e1s n\u0151k fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t is seg\u00edtsd?<\/b><\/span>

Ennek t\u00f6bb oka is van. Valahol a sejtjeimben \u00e9rzem, hogy bel\u00e9m van k\u00f3dolva. M\u00e1r kisl\u00e1nyk\u00e9nt is mindig ki\u00e1lltam a l\u00e1nyok\u00e9rt, seg\u00edtettem, t\u00e1mogattam, ahol tudtam, mintha mindig is lett volna bennem egy bels\u0151 ir\u00e1nyt\u0171. Nem \u00e9rzem v\u00e9letlennek azt sem, hogy a nevem, Di\u00e1na jelent\u00e9se a \u201eN\u0151k V\u00e9delmez\u0151je\u201d. De nemcsak \u00f6szt\u00f6nb\u0151l j\u00f6n. Sok mindent meg\u00e9ltem n\u0151k\u00e9nt. Olyan dolgokat, melyeket nem \u00edrnak le k\u00f6nyvekbe. Megv\u00edvtam a saj\u00e1t bels\u0151 harcaimat, volt, hogy elestem, \u00e9s ezt k\u00f6vet\u0151en \u00fajra fel\u00e9p\u00edtettem \u00f6nmagam, ez\u00e9rt nem is k\u00e9rd\u00e9ses sz\u00e1momra, hogy m\u00e1s n\u0151knek szeretn\u00e9k seg\u00edteni, hogy ne kelljen egyed\u00fcl v\u00e9gig menni\u00fck azon, amin \u00e9n is \u00e1tmentem. Hogy k\u00f6nnyebb legyen nekik, \u00e9s legyen valaki, aki \u00e9rti \u0151ket sz\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl is. Nem tudom ezt k\u00e9zzel foghat\u00f3bban megmagyar\u00e1zni, ez vagyok \u00e9n.<\/span><\/p>



<\/p>

Van egy id\u00e9zeted: \u201eHa \u00e9n k\u00e9pes voltam a lehetetlen v\u00e1ltoz\u00e1sra, akkor te is meg tudod csin\u00e1lni.\u201d Mire gondolt\u00e1l, amikor el\u0151sz\u00f6r kimondtad ezt?<\/b><\/span>

Ezt a mondatot \u00e9letemben el\u0151sz\u00f6r a p\u00e1nikbetegs\u00e9gem legy\u0151z\u00e9se ut\u00e1n mondtam. Majd \u00e9vekkel k\u00e9s\u0151bb, az \u00e9letk\u00f6zepi v\u00e1ls\u00e1gom ut\u00e1n is. Mindk\u00e9t id\u0151szak m\u00e9lyen megr\u00e1zott, \u00e9veken \u00e1t cipeltem a f\u00e9lelmeket, a k\u00e9ts\u00e9geket. M\u00e1ra b\u00fcszk\u00e9n mondhatom, hogy lek\u00fczd\u00f6ttem \u0151ket, k\u00e9pes voltam \u00e1talakulni, kim\u00e1szni abb\u00f3l a m\u00e9ly g\u00f6d\u00f6rb\u0151l, amib\u0151l \u00fagy gondoltam soha nem lesz ki\u00fat. N\u0151k\u00e9nt le\u00edrhatatlan er\u0151vel rendelkez\u00fcnk, \u00e9s sok esetben nem is tudjuk, hogy ott van benn\u00fcnk. K\u00f6nny\u0171 bele ragadni egy nehezebb \u00e9lethelyzetbe, \u00e9s sajnos a t\u00e1rsadalom nagy r\u00e9sze csendben t\u00e1mogatja ezt. A fenti mondattal eml\u00e9keztetni szeretn\u00e9k mindenkit, hogy van ki\u00fat. Lehet, hogy egyed\u00fcl, lehet, hogy seg\u00edts\u00e9ggel, lehet, hogy f\u00e1jdalmasan, lehet, hogy l\u00e9p\u00e9senk\u00e9nt, de van!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"T\u00f3th\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Di\u00e1na t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t hallgatva valami nagyon fontos dologra d\u00f6bben\u00fcnk r\u00e1: az \u00f6nismeret nem luxus, hanem alap. N\u0151k\u00e9nt gyakran a t\u00fal\u00e9l\u0151 \u00fczemm\u00f3dra vagyunk berendezkedve, mik\u00f6zben pont arra nem marad figyelem, aki mindezt k\u00e9zben tartja \u2013 mi magunk. Ha \u00e9pp most pr\u00f3b\u00e1lsz kij\u00f6nni a t\u00falgondol\u00e1s-spir\u00e1lb\u00f3l vagy halogat\u00e1s-g\u00f6d\u00f6rb\u0151l, aj\u00e1nljuk a T\u00falgondol\u00e1s Detox kiadv\u00e1nyt vagy a Heti Tervez\u0151t \u2013 napi kapaszkod\u00f3k lehetnek a struktur\u00e1ltabb, nyugodtabb jelenl\u00e9thez.<\/i><\/span><\/p>

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Milyen kih\u00edv\u00e1sokat hozott az \u00e9letedbe n\u0151k\u00e9nt v\u00e1llalkozni?<\/b><\/span>

Ez egy nagyon m\u00e9ly k\u00e9rd\u00e9s. Mert n\u0151k\u00e9nt, de f\u00e9rfik\u00e9nt is, v\u00e1llalkozni neh\u00e9z. Bizonytalan \u00e9s kisz\u00e1m\u00edthatatlan, tele van k\u00e9rd\u00e9sekkel. \u00c9s pont ett\u0151l izgalmas, \u00e9s szabad. Amikor elkezdtem a v\u00e1llalkoz\u00e1som \u00e9p\u00edteni, az imposztor szindr\u00f3ma, az anyagi bizonytalans\u00e1g, a \u201emi van, ha nem siker\u00fcl\u201d k\u00e9rd\u00e9se folyamatosan ott lebegett el\u0151ttem. Egy dolog volt, ami szikla szil\u00e1rdan velem volt, \u00e9s van a mai napig is, az a hitem, \u00e9s az \u00e1lmom, hogy minden n\u0151h\u00f6z el\u00e9r a hangom. Hogy lesz, aki meghallja, \u00e9s csak ez sz\u00e1m\u00edt. A neh\u00e9zs\u00e9gek engem sem ker\u00fcltek el, de nem voltam hajland\u00f3 feladni, mert valami hajtott, ami sokkal er\u0151sebb. Sz\u00e1momra ez nem csak munka. K\u00fcldet\u00e9s. Megtanultam, hogy nem l\u00e9tezik olyan kih\u00edv\u00e1s, vagy olyan neh\u00e9zs\u00e9g, amit ne lehetne megoldani. Lehet, hogy id\u0151be telik, de mindig van v\u00e1laszt\u00e1sunk. Nem kell hib\u00e1tlannak lenni, nem kell t\u00f6k\u00e9letesnek lenni, csak elk\u00f6telezettnek.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u201eNem\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Miben l\u00e1tod a legnagyobb k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get egy klasszikus \u201cvezet\u0151\u201d \u00e9s egy \u00f6nazonos n\u0151i vezet\u0151 k\u00f6z\u00f6tt?<\/b><\/span><\/p>

\u00dagy gondolom, hogy azok a n\u0151k, akik tudatosak \u00f6nmagukra, \u00f6nfejlesztenek, sokkal nagyobb hat\u00e9konys\u00e1ggal tudnak vezet\u0151k\u00e9nt funkcion\u00e1lni. Fontos, hogy vezet\u0151k\u00e9nt odafigyelj\u00fcnk a k\u00f6rnyezet\u00fcnkre, hiszen mindannyian emberek vagyunk. Mindenkinek lehet neh\u00e9z napja, ker\u00fclhet kedvez\u0151tlen \u00e9lethelyzetbe. Egy j\u00f3 vezet\u0151 odafigyel erre, \u00e9s id\u0151t szentel r\u00e1.<\/span>
A klasszikus vezet\u0151 v\u00e9lem\u00e9nyem szerint c\u00e9lorient\u00e1lt, hat\u00e1rozott, mindenre van megold\u00e1sa, \u00e9s nem igaz\u00e1n foglalkozik m\u00e1ssal, csak az eredm\u00e9nnyel.<\/span>
Az \u00f6nazonos vezet\u0151 kapcsol\u00f3dik, nem f\u00e9l megmutatni a gyenges\u00e9geit, inspir\u00e1l, motiv\u00e1l, \u00e9s odafigyel a k\u00f6rnyezet\u00e9re. A k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g \u00e9rezhet\u0151 a k\u00e9t t\u00edpus k\u00f6z\u00f6tt.<\/span><\/p>

Hogy lehet egyszerre er\u0151snek, m\u00e9gis \u00e9rz\u00e9kenynek maradni a vezet\u0151i szerepben?
<\/b><\/span>
A k\u00e9rd\u00e9sben m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban szembe \u00e1ll\u00edtja egym\u00e1ssal a k\u00e9t v\u00e9gletet. Az el\u0151z\u0151 k\u00e9rd\u00e9s kapcs\u00e1n besz\u00e9lt\u00fcnk r\u00f3la, hogy egy j\u00f3 vezet\u0151 az \u00e9n olvasatomban, er\u0151s, de nem f\u00e9l felv\u00e1llalni a gyenges\u00e9geit se. Att\u00f3l lesz valaki igazi vezet\u0151, ha teljes eg\u00e9sz\u00e9ben v\u00e1llalja \u00f6nmag\u00e1t. Er\u0151s, de ugyanakkor \u00e9rz\u00e9keny is. N\u0151k\u00e9nt ismerj\u00fck a v\u00e9gleteket, az \u00e9rzelmek teljes sk\u00e1l\u00e1j\u00e1t k\u00e9pesek vagyunk bej\u00e1rni ak\u00e1r percek alatt is. Ez nem h\u00e1tr\u00e1ny, hanem adotts\u00e1g. Az a vezet\u0151, aki titkolja, leplezi a val\u00f3di \u00e9rz\u00e9seit, nem mondja ki \u0151szint\u00e9n a gondolatait, nem \u00f6nazonos, elt\u00e1volodik \u00f6nmag\u00e1t\u00f3l, ez\u00e1ltal a k\u00f6rnyezet\u00e9t\u0151l is. A kulcs az \u00f6nazonoss\u00e1g. Az a vezet\u0151, aki \u00f6nazonos, tud asszert\u00edvan kommunik\u00e1lni, figyelmesen hallgat, \u00e9s az emp\u00e1ti\u00e1j\u00e1t haszn\u00e1lja. Ezek a k\u00e9szs\u00e9gek, amelyek seg\u00edtenek, hogy a vezet\u0151 \u00e9s az emberek k\u00f6z\u00f6tt megfelel\u0151 kapcsolat alakuljon ki, \u0151szintes\u00e9gre \u00e9s k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s tiszteletre alapozva.<\/span><\/p>

<\/p>

Mit tan\u00e1csoln\u00e1l annak, aki \u00e9pp csak most kezd belev\u00e1gni az \u00e1lmai megval\u00f3s\u00edt\u00e1s\u00e1ba?<\/b>
<\/b><\/span>
Harcolj \u00e9rte! Tarts ki! Legy\u00e9l b\u00fcszke magadra, ami\u00e9rt bele mert\u00e9l v\u00e1gni! Eml\u00e9keztesd magad minden nap arra, hogy mi\u00e9rt kezdt\u00e9l bele, mi\u00e9rt csin\u00e1lod, mi a c\u00e9lod, amit el szeretn\u00e9l \u00e9rni! \u00cdrd le. Mondd ki minden nap. Egy dolgot m\u00e9g megeml\u00edten\u00e9k. Merj seg\u00edts\u00e9get, k\u00e9rni, ha sz\u00fcks\u00e9ges! Lesznek helyzetek, amikor nem l\u00e1tod a f\u00e1t\u00f3l az erd\u0151t, \u00e9s ilyenkor egy k\u00fcls\u0151 n\u00e9z\u0151pont, egy m\u00e1sik ember megl\u00e1t\u00e1sa \u00faj lend\u00fcletet adhat. Seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni nem ciki, hanem er\u00e9ny! B\u00e1tors\u00e1g, \u00e9s er\u0151!<\/span><\/p>

Mit tan\u00edtott neked a kudarc? Volt olyan, amire ma m\u00e1r h\u00e1l\u00e1val tekintesz vissza?<\/b>
<\/b><\/span>
Minden nehezebb \u00e9lethelyzetre ma m\u00e1r h\u00e1l\u00e1val gondolok. Ezek az \u00e9vek tan\u00edtottak. \u00c1ltaluk er\u0151sebb lettem, kitart\u00f3bb, \u00e9s \u00f6nazonosabb. Nem kudarck\u00e9nt \u00e9ltem meg \u0151ket, hanem tan\u00edt\u00e1sk\u00e9nt. A kudarc egy olyan sz\u00f3 az \u00e9n \u00e9rtelmez\u00e9semben, ami nem is l\u00e9tezik. Att\u00f3l, hogy valami els\u0151re nem siker\u00fcl, vagy nem \u00fagy siker\u00fcl, az m\u00e9g nem kudarc. Mindezekb\u0151l lehet tanulni, \u00fajra pr\u00f3b\u00e1lni, form\u00e1lni, \u00e1talak\u00edtani. Err\u0151l sz\u00f3l az \u00e9let\u00fcnk. Tanulni a hib\u00e1kb\u00f3l, \u00fajrakezdeni, form\u00e1lni, \u00e1talak\u00edtani \u00fagy, hogy megfelel\u0151 legyen sz\u00e1munkra.
\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ahhoz, hogy valaki m\u00e1sokat t\u00e1mogasson, el\u0151bb saj\u00e1t t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t kell meg\u00e9rtenie. Di\u00e1na v\u00e1laszaib\u00f3l vil\u00e1gosan kirajzol\u00f3dik: az anyas\u00e1g nem akad\u00e1ly \u2013 hanem egy m\u00e9lyr\u0151l j\u00f6v\u0151 er\u0151forr\u00e1s. A gondoskod\u00e1s, az \u00e9rint\u00e9s, a jelenl\u00e9t \u2013 mind olyan min\u0151s\u00e9gek, amik nemcsak a gyermeknevel\u00e9sben, de vezet\u0151i szerepben is aranyat \u00e9rnek.<\/i><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

<\/p>

Hogyan egyezteted \u00f6ssze a hivat\u00e1sodat \u00e9s az anyas\u00e1got?<\/b>
<\/b>
<\/b>Nekem m\u00e1r \u201ek\u00f6nny\u0171\u201d dolgom van. Fiatalon lettem \u00e9desanya, \u00edgy m\u00e1ra a fiam egy 19 \u00e9ves, \u00f6n\u00e1ll\u00f3 feln\u0151tt f\u00e9rfi. Term\u00e9szetesen mindig ott \u00e1llok m\u00f6g\u00f6tte, \u00e9s t\u00e1mogatom, amikor sz\u00fcks\u00e9ges, de a mindennapi teend\u0151k, amik kisebb gyermek nevel\u00e9s\u00e9n\u00e9l ad\u00f3dnak, engem m\u00e1r nem \u00e9rintenek. Ugyanakkor hiszem, hogy egy any\u00e1nak a gyermeke az els\u0151, \u00e9s a legfontosabb, \u00e9s ez \u00edgy van rendj\u00e9n.<\/span>

<\/p>

Miben v\u00e1ltozt\u00e1l n\u0151k\u00e9nt \u00e9s vezet\u0151k\u00e9nt az\u00f3ta, hogy \u00e9desanya lett\u00e9l?<\/b><\/span>

Amikor valaki \u00e9desany\u00e1v\u00e1 v\u00e1lik, sz\u00e1mos rejtett k\u00e9pess\u00e9gre tesz szert. A fiam sz\u00fclet\u00e9sekor m\u00e9g nem voltam v\u00e1llalkoz\u00f3, alkalmazotti l\u00e9tben \u00e9ltem, de vezet\u0151 poz\u00edci\u00f3ban. Sajnos sok mindent \u00e1ldoztam be a munk\u00e1m kedv\u00e9\u00e9rt, legf\u0151k\u00e9pp a szabads\u00e1gom. Azt\u00e1n a tudatoss\u00e1g, \u00e9s \u00f6nfejleszt\u00e9s \u00fatj\u00e1ra l\u00e9pve, t\u00f6bb dolgot is \u00e1talak\u00edtottam az \u00e9letemben. \u00dajraterveztem, \u00fajra szerveztem, hogy \u00fagy \u00e9lhess\u00fck a mindennapjainkat, ahogy az mindannyiunknak megfelel\u0151.<\/span>
Anyak\u00e9nt, mintha egy l\u00e1thatatlan p\u00e1nc\u00e9lt kapn\u00e1nk, \u00e9s emberfeletti er\u0151t, hogy b\u00e1rmivel szembe tudjunk n\u00e9zni a gyermek\u00fcnk\u00e9rt. \u00c9s ez az er\u0151 a gyermek feln\u00f6v\u00e9se ut\u00e1n is megmarad nek\u00fcnk, nem vesz\u00edtj\u00fck el. Az egyik legf\u0151bb er\u0151forr\u00e1sunk marad \u00e9let\u00fcnk v\u00e9g\u00e9ig.<\/span>

<\/p>

Van olyan szok\u00e1sod vagy ritu\u00e1l\u00e9d, amit csak \u201canya \u00fczemm\u00f3db\u00f3l\u201d tudsz el\u0151h\u00edvni?<\/b><\/span>

Igen. B\u00e1r nem is tal\u00e1n \u201eanya \u00fczemm\u00f3d\u201d, de m\u00e9gis ehhez kapcsol\u00f3dik a legjobban.<\/span><\/p>

Van egy konkr\u00e9t szok\u00e1som, ami tal\u00e1n furcs\u00e1n hangzik, de fontos szerepe van az \u00e9letemben. Amikor valaki fesz\u00fclt, nyugtalan, vagy elveszett a k\u00f6rnyezetemben, akkor meg\u00e9rintenem a v\u00e1ll\u00e1t vagy a karj\u00e1t. Ilyenkor \u00fagy \u00e9rzem, hogy egy \u00e9rint\u00e9sben ott van a \u201ene agg\u00f3dj, minden rendben lesz\u201d, vagy az \u201eitt vagyok\u201d szavak \u00e9rz\u00e9se, de szavak n\u00e9lk\u00fcl. Ez nem tudatos, \u00e9s nem is egy coaching technika. \u00d6szt\u00f6n\u00f6sen j\u00f6n. Az \u201eanya \u00fczemm\u00f3d\u201d sz\u00e1momra a gondoskod\u00e1s, az \u00f6szt\u00f6n\u00f6ss\u00e9g, a melegs\u00e9g. Ez az a t\u00e9r, amiben a m\u00e1sik megpihenhet, ahol \u201e\u00e1t\u00f6lelem\u201d. \u00c9s sokszor ezt \u00e9rzem coaching k\u00f6zben is, hogy nem tudatos technik\u00e1kat alkalmazok, hanem bels\u0151, <\/i>m\u00e9lyebb mint\u00e1k alapj\u00e1n m\u0171k\u00f6d\u00f6k igaz\u00e1n.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u201eA\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Milyen p\u00e9ld\u00e1t szeretn\u00e9l mutatni a gyermekednek a munk\u00e1don kereszt\u00fcl?<\/b><\/span>

Azt szeretn\u00e9m, ha a gyermekem azt l\u00e1tn\u00e1, hogy lehet olyan \u00e9letet \u00e9lni, amit nem t\u00fal\u00e9lni kell, hanem szeretni. Olyan \u00e9letet, amiben \u00f6nmagam lehetek. A munk\u00e1mon kereszt\u00fcl azt szeretn\u00e9m neki megmutatni, hogy lehet \u00fajrakezdeni. Lehet \u00e9rezni, elesni, \u00e9s m\u00e9gis menni tov\u00e1bb. Azt szeretn\u00e9m, hogy azt l\u00e1ssa, hogy a munka nem egy k\u00f6teless\u00e9g, amit\u0151l elf\u00e1radunk, hanem lehet\u0151s\u00e9g. Azt szeretn\u00e9m, hogy tudja, nem kell be\u00e1llnia a sorba. Nem m\u00e1sol, nem enged minden elv\u00e1r\u00e1snak, hanem bel\u00fclr\u0151l kifel\u00e9 halad. A p\u00e9ldamutat\u00e1s l\u00e9nyege sz\u00e1momra nem az, amit mondok, hanem az, aki, \u00e9s ahogy vagyok. Ha egyszer majd visszan\u00e9z, ne azt l\u00e1ssa, hogy mindig minden rendben volt, hanem azt, hogy volt er\u0151m \u00fajra, \u00e9s \u00fajra fel\u00e1llni.<\/span>

<\/p>

Mi az, amit ma m\u00e1r m\u00e1sk\u00e9pp csin\u00e1ln\u00e1l a munka\u2013mag\u00e1n\u00e9let egyens\u00faly\u00e1ban?<\/b><\/span>

M\u00e1r sokkal tudatosabban h\u00fazom meg a hat\u00e1rokat. R\u00e9gen azt hittem, hogy ha mindent beleadok, ha mindig el\u00e9rhet\u0151 vagyok, ha minden ter\u00fcleten 100%-osan teljes\u00edtek, akkor azzal minden rendben lesz. De k\u00f6zben h\u00e1tt\u00e9rbe szorultam a saj\u00e1t \u00e9letemben. Ma m\u00e1r tudom, hogy ez hossz\u00fa t\u00e1von nem m\u0171k\u00f6dik. Most m\u00e1r figyelek a testem jelz\u00e9seire, merek beiktatni sz\u00fcneteket, \u00e9s megtanultam nemet mondani. Vannak napok, amikor jobban visz a munka, \u00e9s van, amikor ink\u00e1bb az otthonra, a pihen\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9gem. M\u00e1r nem v\u00e1gyok t\u00f6k\u00e9letes ar\u00e1nyokra. Ez a szeml\u00e9let sokkal emberibb, megenged\u0151bb. \u00c9s ebben most j\u00f3l \u00e9rzem magam.<\/span><\/p>

<\/p>

\u00a0<\/p>

Mi a leggyakoribb t\u00e9vhit, amivel a klienseid \u00e9rkeznek hozz\u00e1d?<\/b>
<\/b><\/span>
A valami \u201enagy\u201d dolognak kell t\u00f6rt\u00e9nnie, hogy v\u00e1ltoztassanak az \u00e9let\u00fck\u00f6n. \u00dagy gondolj\u00e1k, hogy az \u0151 korukban, m\u00e1r nem tudnak meg\u00fajulni, nem tudnak v\u00e1ltoztatni (\u00e9s ezt kort\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl gondolj\u00e1k \u00edgy). Volt kliensem, aki a 20-as \u00e9viben j\u00e1rva is pontosan \u00edgy gondolta. A legt\u00f6bb esetben el\u0151sz\u00f6r mindig maguk k\u00f6r\u00fcl pr\u00f3b\u00e1lnak rendet tenni, \u00e9s utolj\u00e1ra hagyj\u00e1k \u00f6nmagukat, felt\u00e9ve, hogy egyszer el\u00e9rnek erre a pontra. A v\u00e1ltoz\u00e1s bel\u00fclr\u0151l fakad. Amikor v\u00e1ltoz\u00e1st szeretn\u00e9nk el\u00e9rni az \u00e9let\u00fcnkben, bel\u00fclr\u0151l kifel\u00e9 haladva kezdj\u00fcnk neki. Amikor \u00f6nmagunkkal tiszt\u00e1ban vagyunk, amikor \u201e\u00c9N\u201d rendben vagyok, a v\u00e1ltoz\u00e1s k\u00edv\u00fclr\u0151l is jelentkezik. El\u00e9g egy halk, bels\u0151 \u00e9rz\u00e9s, hogy valami m\u00e1r nem a r\u00e9gi. Hogy valami m\u00e1st szeretn\u00e9nk. Ez az a pont, amikor el\u00e9rkezett az id\u0151 a v\u00e1ltoz\u00e1sra.<\/span>

<\/p>

Mikor \u00e9rzed azt, hogy \u201cvalaki meg\u00e9rkezett \u00f6nmag\u00e1hoz\u201d?<\/b><\/span>

Azt, hogy valaki meg\u00e9rkezett \u00f6nmag\u00e1hoz nem lehet egy adott pillanathoz k\u00f6tni. Egyszer\u0171en csak l\u00e1tod a m\u00e1sik szem\u00e9ben. Az \u00fcgyfeleim tal\u00e1lkoz\u00f3r\u00f3l tal\u00e1lkoz\u00f3ra v\u00e1ltoznak, \u00e9s fogalmaznak meg olyan \u0151szinte, \u00e9s m\u00e9ly gondolatokat, melyek \u00e1ltal \u00e9rezhet\u0151, hogy megsz\u00fcletett a bels\u0151 bizalom \u00f6nmaguk fel\u00e9. Ilyenkor m\u00e1r akarnak megfelelni, csak jelen lenni. Elfogadt\u00e1k \u00f6nmagukat. Ez nem azt jelenti, hogy minden k\u00e9rd\u00e9sre v\u00e1laszt kaptak, hanem azt, hogy m\u00e1r engedik \u00f6nmaguknak, hogy ott legyenek a pillanatban, \u00f6nmaguk\u00e9rt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u201eA\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Te hogyan t\u00f6lt\u0151dsz fel \u2013 amikor m\u00e1r a lelked is t\u00fal sok embert hallgatott meg?<\/b>
<\/b><\/span>
A coaching a hivat\u00e1som. Szeretek az \u00fcgyfeleimmel dolgozni, ezek a besz\u00e9lget\u00e9sek nem megterhel\u0151ek sz\u00e1momra, hanem egyedi kapcsol\u00f3d\u00e1sok.<\/span>
Coachk\u00e9nt jelen vagyok<\/a>, t\u00e1mogatok, k\u00eds\u00e9rek, egy\u00fctt nevet\u00fcnk, egy\u00fctt s\u00edrunk, \u00e9s n\u00e9ha m\u00e9lyre megy\u00fcnk. Eg\u00e9szs\u00e9ges keretek k\u00f6z\u00f6tt vagyok jelen, \u00e9s szakmai szempontb\u00f3l viszem haza magammal a klienseim probl\u00e9m\u00e1it, mert a k\u00f6vetkez\u0151 tal\u00e1lkoz\u00f3ra szeretek megfelel\u0151en felk\u00e9sz\u00fclni, \u00e1tgondolni milyen technik\u00e1val, vagy eszk\u00f6zzel tudn\u00e9k m\u00e9g hat\u00e9konyabban seg\u00edteni. <\/span>


<\/p>

Mi volt az egyik legmeghat\u00e1roz\u00f3bb \u00f6nismereti felismer\u00e9sed coachk\u00e9nt?<\/b>
<\/b><\/span>
Kezd\u0151k\u00e9nt volt bennem egy bels\u0151 nyom\u00e1s, hogy nincs elegend\u0151 tud\u00e1som, hogy hogyan tudok majd megfelel\u0151en reag\u00e1lni, hogy minden t\u00f6k\u00e9letesen alakuljon, \u00e9s val\u00f3di seg\u00edts\u00e9get tudjak ny\u00fajtani. Azt\u00e1n egy tal\u00e1lkoz\u00f3n beleengedtem magam teljesen a folyamatba, csak jelen voltam \u00e9s figyeltem, nem akartam megmutatni mit tudok. \u00c9s akkor ott abban a t\u00e9rben az \u00fcgyfelem \u00f3ri\u00e1si felismer\u00e9st tett. Akkor d\u00f6bbentem r\u00e1, hogy el\u00e9g ha figyelek, visszat\u00fckr\u00f6z\u00f6k, hallgatok, k\u00e9rdezek, \u00e9s ami a legfontosabb teret adok, hogy a velem szemben \u00fcl\u0151 meghallja saj\u00e1t mag\u00e1t. Ez az alkalom tan\u00edtott meg r\u00e1, hogy b\u00edzzak a folyamatban.<\/span>


<\/p>

Hiszel a meg\u00fajul\u00e1sban \u2013 mit jelent ez neked szem\u00e9lyesen?<\/b>
<\/b><\/span>
Hiszek a meg\u00fajul\u00e1sban, mert \u00e9n magam is t\u00f6bbsz\u00f6r meg\u00fajultam. Voltak id\u0151szakok az \u00e9letemben, amikor nem l\u00e1ttam m\u00e1st, csak a s\u00f6t\u00e9t felh\u0151ket. Ismerem ezt az \u00e9rz\u00e9st. Hiszem, hogy teljesen igaz a mond\u00e1s, hogy \u201ea felh\u0151k felett mindig s\u00fct a nap\u201d. A meg\u00fajul\u00e1snak sosincs v\u00e9ge. B\u00e1rmilyen kil\u00e1t\u00e1stalannak t\u0171nik az \u00e9let\u00fcnk, mindig van lehet\u0151s\u00e9g m\u00e1sk\u00e9pp \u00e9lni, m\u00e1shogy d\u00f6nteni, vagy \u00faj \u00fatra l\u00e9pni. A vil\u00e1g folyamatosan v\u00e1ltozik, ahogyan mi is az utols\u00f3 perc\u00fcnkig. El\u00e9g egy apr\u00f3 szikra, vagy egy hang, ami jelzi, hogy valami nincs rendben. Az lesz a pillanat, amikor el kell indulni befel\u00e9. Nem k\u00f6nny\u0171, s\u0151t, sokszor f\u00e1jdalmas, \u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban hosszabb id\u0151be telik. Kitart\u00e1sra, \u00e9s elk\u00f6telez\u0151d\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9g \u00f6nmagunk fel\u00e9. Viszont a folyamat v\u00e9g\u00e9n \u00f6nazonosak, er\u0151sek, \u00e9s igaz\u00e1n \u00f6nmagunk lesz\u00fcnk.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"_\u201ea\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mi az a h\u00e1rom sz\u00f3, ami szerinted legink\u00e1bb jellemez t\u00e9ged?<\/b><\/span>

Nyugalom. Ez a szem\u00e9lyes er\u0151ss\u00e9gem.<\/span>
Emp\u00e1tia. Az egyik legfontosabb kapcsol\u00f3d\u00e1si nyelvem.<\/span>
Kitart\u00e1s. Az a bels\u0151 hajt\u00f3 er\u0151m, ami sose fogy ki, sose apad el.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

Volt olyan mentorod, aki k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen m\u00e9ly hat\u00e1ssal volt r\u00e1d?<\/b>
<\/b><\/span>
A coaching tanulm\u00e1nyaim alatt volt egy tan\u00e1rn\u0151m, aki m\u00e1r akkor m\u00e9ly benyom\u00e1st keltett bennem. A k\u00e9s\u0151bbiekben p\u00e1r alkalommal mentor\u00e1lt szem\u00e9lyesen, \u00e9s minden alkalommal hatalmas felismer\u00e9seket hozott a besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk. H\u00e1l\u00e1s vagyok neki a mai napig, mert felnyitotta a szemem, \u00e9s m\u00e1s szemsz\u00f6gb\u0151l kezdtem el figyelni \u00f6nmagam.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

Ha egy mondatban kellene megfogalmaznod a k\u00fcldet\u00e9sed, mi lenne az?<\/b>
<\/b><\/span>
Coachk\u00e9nt hiszem<\/a>, hogy minden n\u0151nek j\u00e1r egy m\u00e1sodik es\u00e9ly, egy lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy \u00fajra r\u00e1tal\u00e1ljon \u00f6nmag\u00e1ra, \u00e9s olyan \u00e9letet \u00e9ljen, amiben igaz\u00e1n j\u00f3l \u00e9rzi mag\u00e1t.<\/span>

Emellett sz\u00edv\u00fcgyem a v\u00e1llalkoz\u00f3 n\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa is. A Siker\u00c9p\u00edt\u0151k Akad\u00e9mia<\/a> egy olyan k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00e9s fejl\u0151d\u00e9si t\u00e9r, ahol a n\u0151k egyszerre \u00e9p\u00edthetik tudatosan saj\u00e1t magukat, \u00e9s v\u00e1llalkoz\u00e1sukat. Mert hissz\u00fck, hogy a szem\u00e9lyes \u00e9s szakmai fejl\u0151d\u00e9s k\u00e9z a k\u00e9zben j\u00e1r, \u00e9s az egyik nem m\u0171k\u00f6dik a m\u00e1sik n\u00e9lk\u00fcl.<\/span>

<\/p>

Mi az, amit most tanulsz saj\u00e1t magadr\u00f3l?
<\/b><\/span>
Jelenleg egy holisztikus szeml\u00e9let\u0171 k\u00e9pz\u00e9sen veszek r\u00e9szt, \u00e9s azt tanulom, hogyan tudom ezt a l\u00e1t\u00e1sm\u00f3dot be\u00e9p\u00edteni az \u00e9letembe. Ez most nemcsak tanul\u00e1s, hanem egyfajta \u00faj szeml\u00e9let megismer\u00e9se.<\/span><\/p>


Mit \u00fczensz annak a n\u0151nek, aki ma reggel \u00fagy \u00e9bredt: \u201cT\u00fal k\u00e9s\u0151 v\u00e1ltoztatni\u201d?<\/b>
<\/b><\/span>
Ez a Te t\u00f6rt\u00e9neted, \u00e9s most van itt az ideje, hogy \u00e1t\u00edrd a k\u00f6vetkez\u0151 fejezetet!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u201cEz\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Amikor egy n\u0151 kimondja: \u201ehiszek a m\u00e1sodik es\u00e9lyekben\u201d \u2013 az nemcsak \u00f6nmag\u00e1r\u00f3l sz\u00f3l. Hanem r\u00f3lad is. T\u00f3th Di\u00e1na t\u00f6rt\u00e9nete olyan, mint egy meger\u0151s\u00edt\u0151 mondat, amit \u00fajra \u00e9s \u00fajra el kellene olvasnunk, amikor elbizonytalanodunk. A N\u0151i Vezet\u0151k k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9ben hissz\u00fck: az \u00f6nazonoss\u00e1g nem el\u00e9rhetetlen c\u00e9l, hanem napi d\u00f6nt\u00e9s. Di\u00e1na p\u00e9ld\u00e1ja ehhez ad inspir\u00e1ci\u00f3t \u00e9s b\u00e1tors\u00e1got.<\/i><\/span><\/p>

Ha szeretn\u00e9l te is elindulni a bels\u0151 \u00fajratervez\u00e9s \u00fatj\u00e1n, n\u00e9zz k\u00f6r\u00fcl a let\u00f6lthet\u0151 \u00f6nismereti eszk\u00f6zeink k\u00f6z\u00f6tt. A Heti Tervez\u0151,<\/a> a H\u00e1lanapl\u00f3<\/a>, vagy \u00e9pp a T\u00falgondol\u00e1s Detox<\/a> nemcsak sz\u00e9p, hanem hasznos t\u00e1rsad lesz, ha \u00fagy \u00e9rzed: itt az ideje \u00faj fejezetet \u00edrni.<\/i><\/span><\/p>

Ha sz\u00edvesen olvasn\u00e1l m\u00e9g hasonl\u00f3 bejegyz\u00e9seket a j\u00f6v\u0151ben, k\u00f6vesd a blogunkat \u00e9s iratkozz fel a h\u00edrlevel\u00fcnkre az oldal alj\u00e1n! De megtal\u00e1lsz minket a N\u0151i Vezet\u0151k <\/i>Instagram<\/i><\/a> \u00e9s <\/i>Pinterest<\/i><\/a> oldal\u00e1n is!<\/i><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"Picture\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\tSinka Gabriella T\u00edmea\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t

Im\u00e1dom, amikor egy j\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9sb\u0151l \u00faj \u00f6tletek sz\u00fcletnek! Hiszem, hogy minden n\u0151 vezet\u0151 \u2013 legal\u00e1bb a saj\u00e1t \u00e9let\u00e9ben, \u00e9s itt azon dolgozom, hogy Te is visszatal\u00e1lj a f\u0151szerepbe, mik\u00f6zben egy\u00fctt nevet\u00fcnk, inspir\u00e1l\u00f3dunk \u00e9s mer\u00fcnk nagyot \u00e1lmodni!<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tK\u00e9rd\u00e9sed van? \u00cdrj!\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vannak n\u0151k, akik csendben er\u0151sek \u2013 \u00e9s vannak, akik csendben v\u00e1ltoz\u00e1st ind\u00edtanak. T\u00f3th Di\u00e1na az ut\u00f3bbi. Coachk\u00e9nt, a Siker\u00c9p\u00edt\u0151k Akad\u00e9mia t\u00e1rsalap\u00edt\u00f3jak\u00e9nt \u00e9s \u00e9desanyak\u00e9nt nemcsak az inspir\u00e1ci\u00f3t k\u00e9pviseli, hanem azt a bels\u0151 meggy\u0151z\u0151d\u00e9st is, hogy igenis van ki\u00fat, b\u00e1rmilyen m\u00e9lyr\u0151l is indulunk. A mostani besz\u00e9lget\u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen sz\u00edv\u00fcnkh\u00f6z n\u0151tt, hiszen a N\u0151i Vezet\u0151k kor\u00e1bbi t\u00e9m\u00e1i \u2013 halogat\u00e1s, […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_focus_keyword":"t\u00f3th di\u00e1na,coach,n\u0151i vezet\u0151k,interj\u00fa","rank_math_title":"T\u00f3th Di\u00e1na interj\u00fa N\u0151i Vezet\u0151knek - Ez a Te t\u00f6rt\u00e9neted!","rank_math_description":"Coachk\u00e9nt \u00e9s n\u0151k\u00e9nt is p\u00e9ld\u00e1t mutat: T\u00f3th Di\u00e1na t\u00f6rt\u00e9nete arr\u00f3l, hogyan v\u00e1lhat a v\u00e1ltoz\u00e1s lehet\u0151s\u00e9gg\u00e9: \"A v\u00e1ltoz\u00e1s mindig bel\u00fclr\u0151l indul.\"\n","footnotes":""},"categories":[102,118],"tags":[62,63,55,60,45],"class_list":["post-3502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiracio","category-onfejlesztes","tag-heti-tervezo","tag-motivacio","tag-noi-vezetok","tag-onismeret","tag-pozitiv-gondolatok"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3502"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3502\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4638,"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3502\/revisions\/4638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noivezetok.eu\/en_en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}